• Sky
  • Blueberry
  • Slate
  • Blackcurrant
  • Watermelon
  • Strawberry
  • Orange
  • Banana
  • Apple
  • Emerald
  • Chocolate
  • Charcoal
admin

Диета Самой Счастливой

15 сообщений в этой теме

Эта диета достаточно легко переносится, но будьте пожалуйста, осторожны, она все-таки жесткая и голодная. Хотя лично я на ней сидела несколько месяцев, и худела хорошо. Думаю, что многое зависит от организма. [quote]Девочки всем доброе утро! Вот решила написать способ моего похудения. Начну с начала. Я первый раз зашла на этот форум где-то месяцев 5 назад, почитала, очень вдохновилась некоторыми диетами и решила, что надо садиться на диету. В тот момент была уверена, что 100% ее пройду. Первая диета была Долиной, просидев на ней 4 дня (строго придерживалась диеты), сорвалась так, что не успела взвеситься (сколько же я потеряла за 4 дня моего воздержания от обжираловки). Короче говоря, потом ещё одна диета и опять срыв, потом ещё одна и тоже самое повторялось. Дело в том, что я такой человек, что не могу себе отказать в чем-то вкусненьком, то есть я могу отказаться от еды полностью (то есть ничего не есть), но не могу есть что-то, что можно, но не есть то, что хочу. Или все или ничего. Это я поняла и решила, что надо просто сделать для себя индивидуальную диету. Да, забыла сказать, мне 32 года, и вес не очень большой (что труднее сбросить), рост у меня 162, а вес был 65, это для меня прилично много. Так вот, решила я питаться по другому: Вот решила поделиться, возможно, я не одна такая, которая не может есть, то, что надо. И я кому то помогу быть самой счастливой девушкой на свете, как я!!!!!!! Это на столько просто и на столько безпроблемно (для меня допустим) так питаться, что если у вас такая же проблема, то попробуйте, это просто не реальная диета (если можно её так назвать). Мой муж и дети даже не заметили, что я сидела на диетах и чего-то не ела (так получалось, то в гости, то в ресторан и я всё кушаю, налегаю на сладкое) а тут так резко похорошела, похудела, что мой муж испугался (думал, что я приболела) и предложил мне сдать кровь, но узнав о моём секрете, сказал, что У НЕГО САМАЯ ЛУЧШАЯ И КРАСИВАЯ, МОЛОДАЯ И СТРОЙНАЯ ЖЕНА! А мне ничего большего в жизни и не надо, у меня всё есть, а сейчас есть и моя фигура!!!!!!!!!! 1-ый день только минеральная вода без газов 2-ой день только кефир 1 литр 1% 3-ий день ем всё, сколько хочу и что хочу (но много не реально съесть, т.к. за два дня желудок уменьшается) 4-ый день тоже самое, что и в 3-ий день, но до 18.00, чтобы на следующий день не было очень тяжело. Потом опять первый день и так далее, то есть два дня я ем, два не ем. Во-первых, для меня это идеально, так как 2 дня голодовки проходят на ура и нет срывов, потому как ты знаешь, что потом ты поешь от души. Во-вторых, настроение отличное, потому как ты в два дня ешь и сладкое и мучное. В-третьих, со стулом проблем никаких нет (для меня это очень важно, т.к. у меня бывают частенько проблемы даже без диет, а уж когда я сижу на диетах, то вообще караул, без слабительного я не обходилась). В-четвертых, (САМЫЙ СУЩЕСТВЕННЫЙ ПУНКТ) Я ПОХУДЕЛА ЗА МЕСЯЦ (немного побольше, наверное за 5 недель) НА 13 кг, это если ещё учесть, что я 52 кг, весила наверное в лет 19. После 19 лет начала по немного поправляться, после одного ребенка много набрала, потом скинула, но все равно осталось +5 кг, после второго такая же ситуация. То есть худела, но до определенного веса, потом не как. А ТУТ ВОТ ТАК!!!!!!!!!!!! Сейчас мне худеть больше не надо, но вот после того как достигла свои 52 кг, я питаюсь теперь так, три дня ем всё что хочу (а хочу я именно всё самое не полезное, пирожное, мучное, торты, жаренное и всё после 18.00), и один день на воде и ВЕС ДЕРЖИТЬСЯ УЖЕ 2 МЕСЯЦА! Я очень, очень счастлива. [/quote] Взято отсюда http://forum.vegan.com.ua/index.php/topic,843.0.html
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Приглашаю с собой на войну с лишними кэгэ. :welcome: Когда-то давненько я уже сидела на этой диете. Результат был наипревосходнейший! Сейчас настал момент, когда мне просто по зарез захотелось сбросить вес. Ради чего люди хотят похудеть? Ради здоровья, красоты, любви... А я от злости! :girl_devil: Без подробностей, но... Когда-то моя лучшая подруга предала меня. Предала низко и подло. В то время я была кг на десять полегче неё, но все равно коровяхой. И вот вчера, натыкаюсь на её фотку в одной из соц.сетей. А она стройняшка! Выглядит отлично! Ну а я к сегодняшнему дню, после всех вложеных в жевание усилий вешу 89 (!) при росте 1,62 (!) Я ночь не спала! Мне не давала спать ненависть! :twisted: :bomb: Твою ж дивизию!!! Встала ночью на весы и аж заскрипела зубами! Свинья!!! Все, девчата - обосрамся, но не сдамся! :espander: Пью воду и периодически поглядываю на её фотку. Настроена более чем решительно! Буду раcчитывать на вашу поддержку и понимание. Про христианкое прощение пока не пишите. Похудею - тогда, ок? :girl_angel:
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
С возвращением! Я с этой диетой пока пасс, но морально поддержу запросто.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[quote="admin"]С возвращением! Я с этой диетой пока пасс, но морально поддержу запросто.[/quote] Спасибо! Моральная поддержка, ох как не помешает! :fans: А у меня сегодня загруз вышел совсем разгрузочным. Утом поклевала хлопьев с молоком, в обед выпила чашку кофе. Наготовила вкусняшек. Пока ждала мужа, да с дочей уроки делала, набежало ни много ни мало 21:30. Пожевала я салатик и спать иду. Вот и весь загруз :yaishenka: Завтра водица :koza:
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А у меня кд скоро, я ела все ))
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Хэх, КД не КД, я могла есть все, всегда и в любых количествах. Стресса хапнула, стала заедать. Ну и, как говорится, "потерял сознание, очнулся - 89кг!" Так что кусок в горло не лезет. Особенно после слов моего мужа, который увидел фотку предательницы на десктопе (я для мотивации установила): "Ей чё, половину отрезали?" Ух! Обидно-то как! Зато отрезвляюще :D Ну а возвращаясь к КД - они у меня совпали с первым днем ДСС. Так что пока я рада и таким скромным результатам. Вот сейчас они закончатся и каааааааак попрёт!
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сделала линеечку. Пока иду на опережение! :horovod: После вчерашнего дня загруза, вес 86,5 кг :irinka:
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А у меня наоборот напрочь пропала мотивация. Надо гдето искать
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[quote="admin"]А у меня наоборот напрочь пропала мотивация. Надо гдето искать[/quote] Даже не знаю что и посоветовать... Мне помогает рассматривание фоток до и после похудения. Когда видишь разницу в том как выглядит человек, понимаешь, что любые разговоры про "полюби себя такой" по сути бред. Хотя именно этими словами удобно прикрывать свою лень и слабоволие.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
На данный момент мне ничего не помогает ))
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ну вот, утром взвесилась. Вчера опять был разгруз. Отвес -600гр. Хм... Хотелось бы поболе. Хотя все-равно иду на опережение. Текущий вес - 85,9. Блин, я цифру 85 не видела год!
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
600 гр, это тоже хорошо. С отвесиком
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сегодня и завтра загруз. Текущий вес 85,2 кг.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я сегодня на полу разгрузе хочу. Типа на чайке с лимоном, и может быть творожок со сметанкой, и немного фруктов. А то вчера мы мебель проектировали, и нажрались пиццы
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Занимайся спортом, ленивая задница. И кушай нормально. Тема закрыта, так как соблюдение данной диеты может причинить вред вашему организму
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу