• Sky
  • Blueberry
  • Slate
  • Blackcurrant
  • Watermelon
  • Strawberry
  • Orange
  • Banana
  • Apple
  • Emerald
  • Chocolate
  • Charcoal
admin

Разгрузочные дни

14 сообщений в этой теме

Наверное каждый худеющий пробовал на себе хоть раз разгрузочный день. Разгрузочные дни форум и наши участники все же иногда практикуют. Главное не злоупотреблять Давайте писать свои варианты работающих разгрузов. Ну, и общаться тут на эту тему. Кто на чем.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У меня завтра будет разгруз на твороге + кисломолочка. Дальше хочу немного на бананах посидеть, организм почистить от той каки, что я жру )) А дальше по ситуации.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я на нервах норм разгружаюсь))
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Это что за блюдо такое? ))
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Так, у меня сегодня кисломолочный разгруз. С жирностью особо не заморачиваюсь, выдержать бы хоть как-то.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Разгруз провален. Ну, постараюсь на ужин быть хорошей девочкой )) Немного жизнь ударила ключем.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Даже нарушение не повредило отвечу. Ушло где-то 900 гр. Завтра попробую на салатах
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я пока решила делать неголодные разгрузочные дни. Кефир, кисломолочка + бананы или персики. Буду так делать 3 раза в неделю через день-два. Немного уходит. ДА, получается все равно жестковато, но на какую-то диету или спорт сейчас нет сил и времени. Поэтому пока так. Может на выходные в бассейн пойду. Вчера пришли КД и я ела на ночь пряники. Стыдно. Но самый прикол, что не было чувства переедания, все как в пропасть, и не привесило сегодня. Посмотрим, что завтра весы скажут. Хочется вернуть хотя бы 60 и их держать. Ниже пока не нужно, наверное. А там посмотрим.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
у меня медразгрузка)) вторые сутки в больнице под капельницами, каждая часа по 4. вот бы так недельку проторчать, может и вернула бы свои 58)))
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Что случилось?
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[quote="admin"]Что случилось?[/quote] аритмия чёта проскакивает)
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
выздоравливай.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Разгруз провален. Плохо себя чувствую. Пошли с моим милым нахрючились в макдональдсе
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
продолжаю разгружаться. Вчера была на бананах и пошло хорошо, сегодня уже с нарушениями. Но все равно вредностей не ем, и это уже хорошо. Вес не уходит, зараза!
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу