• Sky
  • Blueberry
  • Slate
  • Blackcurrant
  • Watermelon
  • Strawberry
  • Orange
  • Banana
  • Apple
  • Emerald
  • Chocolate
  • Charcoal
admin

Диета адвоката

5 сообщений в этой теме

Жесткачь еще тот. Я бы такую жесткую и долгую голодовку не рекомендовала. Но, врага надо знать в лицо )) "Диета адвоката" (минус 15-20 кг за 40 дней). 1-10 дни 1. 5 варенных картошки 2. 1 литр кефира 3.500 гр творога 4. 4 варенных яиц 5. 4 стакана молока 6. 1кг. варенной курицы 7. 1,5 кг яблок 8. 500 гр кефира 9. 500 гр. гречки 10. 5 варенных картошки +1 литр Нарзана(или воды без газа), 250 гр. овощей все 10 дней 11-20 дни 11. 1 литр кефира 12. 1 кг яблок 13. 500 гр творога 14. 500 гр варенного мяса 15. 1кг. варенной курицы 16. 1,5 л. кефира 17. 1 кг. тертой морковки 18. 1,5 кг яблок 19. 500 гр. гречки 20. 6 варенных яиц +1 литр Нарзана(или воды без газа) все 10 дней 21-30 дни 21. 1 литр кефира 22. 500 гр. яблок 23. 400 гр творога 24. 5 варенных яиц 25. 1 литр кефира 26. 250 гр творога 27. 1 кг. тертой морковки 28. 4шт. банана 29. 500 гр. гречки 30. 5 варенных яиц +1 литр Нарзана(или воды без газа) все 10 дней 31-40 дни 31. 1 литр кефира 32. 1 кг яблок 33. 500 гр творога 34. 500 гр варенного мяса 35. 1кг. варенной курицы 36. 1,5 л. кефира 37. 1 кг. тертой морковки 38. 1,5 кг яблок 39. 500 гр. гречки 40. 6 варенных яиц +1 литр Нарзана(или воды без газа) все 10 дней Убираем из рациона сахар, соль, масло, алкоголь. Этой диетой вы сбросите 15-20 кг. 1 и 3 неделя уходят кг и объёмы. 2 и 4 неделя вес обычно не меняется, в это время сохраняется полученный вес, чтобы после диеты кг не возвращались.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
это скорее диета инквизиции) я поначалу подумала,что пункты 1-10- это КАЖДЫЙ день можно кушать и удивилась, куда столько....
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Да, Ир . А ведь сидят де на таком (
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Диета Адвоката Дьявола :girl_devil:
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Тема приведена для ознакомления с разбором "полезности" диеты. Закрыта, так как мы крайне не рекомендуем ее использовать. Помогать и поддерживать в самоубийстве наш ресурс не будет. Обратите внимание на другие, более полезные разделы нашего форума, например [url=http://zhitzdorovo.com/forum/viewtopic.php?f=30&t=31]правильное питание[/url]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу