• Sky
  • Blueberry
  • Slate
  • Blackcurrant
  • Watermelon
  • Strawberry
  • Orange
  • Banana
  • Apple
  • Emerald
  • Chocolate
  • Charcoal
admin

1 кг за день

2 сообщения в этой теме

Я не пробовала, не рискнула, потому как калораж очень маленький. Но кто пробовал, реально говорят, что не голодно и уходит даже при небольшом весе около килограмма. Диета так называется,потому что в результате ее соблюдения можно сбросить 1кг за 1 день. Питаться в ней нужно строго по часам, не меняя порядок и состав блюд. Длительность соблюдения диеты-не более 10 дней, через неделю диету можно повторять. Кушать все блюда нужно без соли и без сахара. Между приемами пищи можно пить зеленый чай, чистую питьевую воду, минеральную воду без газов, в прием пищи жидкость пьется, только если это указано. 7.00 - чашка горячего черного чая. 9.00 - вареное яйцо. 11.00 - столовая ложка распаренного изюма. 13.00 - 150 гр вареной куриной грудки 15.00 - стакан томатного сока 17.00 - вареное яйцо 19.00 - зеленое яблоко 21,00 - стакан кефира. Больше всего килограммов на этой диете сбрасывают люди с очень большим весом, и, наоборот, чем меньше лишних кг, тем ниже их расход.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Говорят, за день нельзя набрать или потерять более 100 г жира. Что имеют ввиду создатели этой диеты, обещая потерю веса в 1 кг? Вероятно, обезвоживание и опустошение ЖКТ из-за малого объема поступающей пищи. Дневной калораж — до 800 ккал. Тема закрыта.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу